BEAUTY&HEALTH

hair care

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HAI!!!

みなさん、今日は

maiです

第一回目の記事は、hairについて☆☆☆

つい先日、美容師さんから収穫したばかりのホヤホヤ情報です

(ご存知の方も多いかもしれませんが)

みなさんは、hair careされてますか?

hair careと聞いてどんな事を思い浮かべますか??

 

私は・・・シャンプーとリンス→Plusααの部分ですね

例えば、”トリートメント”

洗い流さないタイプなのか洗い流すタイプなのか・オイルなのかミルクなのか

色んな種類がありますよね〜

あと”スパ”

月一の美容院での優雅で贅沢な時間・・・ですね

 

ただ、どちらもお金がかかる!

後者なんて時間もかかる!

ってか それよりも大切な事をすっ飛ばしてる!!らしいんです

その大切な事とは・・・・

まず、

シャンプー

・トリートメントにお金をかけるなら、まずココにかけた方がいいとの事

やはり、市販のシャンプーは洗浄力が高いので髪にとって必要な水分までも奪ってしまうようです

シャンプーは市販で安く済ませて、トリートメントをPlusαするか・・・と安易に思っていた私。

元々使っていた、johnmasterにかえるかな・・・せめてシャンプーだけでも・・・・と考えを改めました

 

次に

頭皮マッサージ

・シャンプーorトリートメント、リンスの際 簡単にでもマッサージする

☆マッサージをする事で血行が良くなり栄養がいきわたる

☆顔の皮膚と頭皮も繋がっているので必然的にお肌のケアにもつながる

美容院で洗ってもらってる時に、だいたい美容師さんがやってくれてる洗い方を真似てみる

★★ポイントは、前頭から頭頂にかけて両手をパーにして手ぐしで気持ちいい圧をかけながらマッサージ//頭頂部を息を吐きながら押す★★

 

最後に

ドライヤーで、しっかりと毛先まで乾かすこと

・髪の毛を守ってくれているキューティクル。このキューティクルは魚の鱗のように重なりあっているのですが、髪が濡れるとキューティクルは浮いてくるそうなんです

乾かす事で、ちゃんと元通りくっつくらしいのですが・・

ここをしっかり乾かさないまま、生乾きで寝たり・くくったりしちゃうとポッキポキに折れてしまうそうです

折れてしまうと、そこから大切な水分が蒸発しタンパク質がぬけてしまい髪の毛が細くなったり枝毛を多く作り出してしまう

なので、しっかりと根元から毛先まで乾かす事が大切なんだそう☆

ただ、ドライヤーの熱でも髪にダメージを与えてしまうので、なるだけ手早く乾かしましょう

★★コツは、頭の上の方&根元から毛先の方へかけていく事〜上から下〜★★

 

さぁ みなさん

どれも 以外と簡単な事だと思いませんか?^^

一手間かける事を惜しまない事・毎日コツコツと続ける事

継続は力なり!!!

習慣になってしまえばこっちのもん♪

コツコツと続けて一年後・・”やってる””やってない”の差は大きく違ってると思います

健康的でツヤツヤな髪

血色の良いハリのある肌

イキイキとした笑顔の自分

イメージする事も大切☆

さぁ!一緒に始めましょう♪♪

 

mai



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